ABC-ul Îmblânzirii Timpului

Dacă timpul – aşa cum fiecare persoană şi-ar dori – ar avea instrucţiuni de utilizare, cu toţii am deveni stăpâni ai propriilor noastre vieţi şi am fi lipsiţi de grijile şi de stresul specifice fiecărei zile a existenţei noastre. Ȋnsă, cu toate că nu deţinem secretul mult-râvnit al organizării timpului, din ce ȋn ce mai mulţi oameni tind să caute soluţii cât mai eficiente care să le permită controlarea desăvârşită a fiecărui moment din zi.

Fără un plan bine ticluit, mulţi dintre noi probabil că ne-am da bătuţi ȋncă dinainte de a ȋncerca, aşa că, mai jos este nelipsitul ABC al implemetării unor noi obiceiuri!

Anticipează momentele dificile. Pentru a deveni cât mai sigur pe următoarele tale mişcări (asta este valabil ȋn orice situaţie) ȋncearcă să-ţi vizualizezi paşii pe care urmează să-i faci la ȋndeplinire şi să prevezi eventualele obstacole care ţi-ar putea apărea ȋn cale. Să ai un plan prestabilit, ȋn ȋncercarea de a implementa noi obiceiuri şi de a-ţi organiza timpul, este de mare ajutor ȋn posibilele cazuri ȋn care ai vrea să te dai bătut sau să te abaţi de la drumul tău.

De asemenea, să dai dovadă de determinare e cheia succesului. Nu fi deznădăjduit dacă ceea ce ţi-ai dorit nu s-a realizat ȋn totalitate, ci fii ȋncrezător că vei avansa ȋn viitor. Totuşi, ȋncearcă să scapi de obiceiurile care te ȋmpiedică să faci ceea ce ai nevoie şi ceea ce vrei cu adevărat, căci organizarea propriului timp depinde ȋntr-o mare măsură şi de priorităţile pe care le impui.

Bucură-te de fiecare clipă. Nu e de ajuns să fii ȋntr-o continuă dezvoltare şi luptă pentru a-ţi ordona fiecare moment al zilei, ci fii conştient că eforturile tale sunt suficiente, atât timp cât sunt constante. Fiecare clipă pe care o „salvezi” şi o foloseşti ȋn scopurile pe care visezi să le ȋndeplineşti trebuie să te ȋncânte, să te ȋmpingă, uşor, uşor, spre ceea ce mulţi numesc succesul garantat. Aşa că, indiferent de cât de puţin ai avansat ȋn fiecare zi, fii recunoscător şi mulţumit cu ceea ce ai reuşit.

Ȋn plus, pentru a pune sub semnul firescului fiecare obicei pe care doreşti să-l implementezi este necesar să munceşti din greu, este adevărat, ȋnsă excesele ar trebui să lipsească cu desăvârşire din ȋncercările tale. Există o serie de criterii (S.M.A.R.T.) după care ar trebui să-ţi organizezi timpul: Specific (Specific), Measurable (Măsurabil), Achievable (Realizabil), Realistic (Realistic), Time-based (Bazat pe timp). Dacă ţii cont de aceste criterii vei fi cât mai aproape de a-ţi atinge obiectivele!

Cunoaşte noi amănunte despre tine. Cum altfel să ne cunoaştem pe noi ȋnşine dacă nu prin ȋncercare şi ȋnvăţare? Cu cât petrecem mai mult timp străduindu-ne să ne schimbăm ȋn bine modul de viaţă, cu atât ajungem să ştim mai multe lucruri interesante despre propria personalitate. Ȋn momentul ȋn care decizi ca activităţile tale trebuie reorganizate şi ca ,,deranjul” din programul tău este necesar să ȋnceteze, vei descoperi că, indiferent cât de dezorganizat te-ai fi considerat, stima de sine o să crească odată cu ȋnaintarea ȋn procesul de reconstruire.

Dacă respecţi planul acesta şi dacă ţii cont de fiecare nevoie pe care o ai, ai şanse de 90% să reuşeşti să-ți reorganizezi timpul după bunul plac, ȋntr-un mod eficient! Vă ȋntrebaţi oare ce-i cu restul de 10%? Ei bine, pe lângă reguli, avem nevoie şi de voinţă, aşa-i?

Redactor: Simona Popescu
Grafică: Lolea Anne-Marie